Sommer - Sonne - vhs

Die lange Abstinenz hat ein Ende! Wir freuen uns sehr, dass wir - unter Einhaltung der Sicherheitsmaßnahmen - zwischenzeitlich wieder Kurse an unserer vhs für Sie starten können. 

Sommerprogramm 2020 / Kursdetails

Y8430225_C Pilates

Beginn Fr., 26.06.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Iris Hollauf-Möck
Bemerkungen Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und/oder ein kleines Kissen.

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung ohne sie zu belasten. Bewegungs- und Haltegewohnheiten werden positiv geändert.

Menschen, die Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker - einfach natürlicher.





Termine

Datum
26.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Wiesengrund 1, Dorfgemeinschaftshaus Bernloch
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Wiesengrund 1, Dorfgemeinschaftshaus Bernloch
Datum
10.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Wiesengrund 1, Dorfgemeinschaftshaus Bernloch
Datum
17.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Wiesengrund 1, Dorfgemeinschaftshaus Bernloch
Datum
24.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Wiesengrund 1, Dorfgemeinschaftshaus Bernloch