Sommer - Sonne - vhs

Die lange Abstinenz hat ein Ende! Wir freuen uns sehr, dass wir - unter Einhaltung der Sicherheitsmaßnahmen - zwischenzeitlich wieder Kurse an unserer vhs für Sie starten können. 

Sommerprogramm 2020 / Kursdetails

Y8030116_C Feldenkrais Verspannungen lösen - sich leichter bewegen

Beginn Fr., 26.06.2020, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 3 x
Kursleitung Helga Siegle
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und ein flaches Kissen.

Vielfältige Beschwerden und Schmerzen im Bereich von Rücken, Schultern, Nacken und Gelenken entstehen durch gewohnheitsmäßige Muskelanspannungen, die wir selbst nicht mehr wahrnehmen und die wir willkürlich nicht mehr loslassen können. In diesem Feldenkrais-Seminar lernen Sie, wie Sie durch behutsam und bewusst ausgeführte Bewegungen Muskelverspannungen schrittweise lösen und Ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern können.

Am 22.11. findet kein Kurs statt.



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Termine

Datum
26.06.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 11, Altes Notariat Engstingen
Datum
10.07.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 11, Altes Notariat Engstingen
Datum
24.07.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 11, Altes Notariat Engstingen