Programm

 

Vortrag, Gymnastik, kreatives Gestalten und Sprachen lernen - da ist für jeden was dabei. Angebote aus den einzelnen Bereichen finden Sie ganz einfach durch Klick auf die farbigen Icons oberhalb. Sie interessieren sich speziell für unsere Angebote aus dem Bereich der Bildung für nachhaltige Entwicklung? Dann empfehlen wir einen Blick auf die Kurse unter Biosphärenvolkshochschule.

/ Kursdetails

10051B Achtsam unterwegs im Biosphärengebiet - Waldbaden für erholungssuchende Frauen "Wir folgen dem Element Wasser"

Beginn Mi., 01.06.2022, 09:00 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Bettina Engst
Bemerkungen Bitte dem Wetter angepasste Bekleidung und festes Schuhwerk mitbringen.

Dieses Angebot wendet sich an Frauen, die sich eine bewusste Auszeit aus ihrem Alltag nehmen wollen. Der Kurs ist im Streckenverlauf so angelegt, dass dieser allein ein Erlebnis für sich ist.
Wir lassen die Schönheit der Umgebung auf uns wirken und nehmen diese bewusst wahr. Durch Meditations- und Achtsamkeitsübungen aus der Praxis des Waldbadens öffnen wir unsere Sinne und versorgen uns mit neuer Energie.
Auch das leibliche Wohl soll nicht zu kurz kommen. Bei einem kleinen regionalen Imbiss, bleibt Raum für persönlichen Austausch und Gespräche.
Obwohl wir zum Großteil Premiumwanderwegen folgen, bewegen wir uns auch in unebenem Gelände. Voraussetzung für die Teilnahme ist deshalb eine gewisse Grundkondition und Trittsicherheit. Das Mitbringen von Hunden ist leider nicht möglich.

Die Dozentin ist Floristin, Ergotherapeutin und zertifizierte Kursleiterin "Waldbaden - Achtsamkeit im Wald".
Treffpunkt: Wasserfallparkplatz Bad Urach (an der Info-Tafel)
Bei Regen kann der Termin möglicherweise verschoben werden.






Termine

Datum
01.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
Treffpunkt siehe Kursbeschreibung