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V9030105 Tai Chi Chuan - Qigong

Beginn Do., 20.09.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Stefanie Schönbeck
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe oder warme Socken tragen.

Die fließenden Übungen machen vital, fördern die Gesundheit und schärfen die Wahrnehmung. Die Bewegungen sind geschmeidig, durchlässig und weich, dabei gleichzeitig kraftvoll, als ob sie gegen Widerstände angehen müssten - so wie es auch im Wasser geschieht. Tai Chi Chuan gehört zu den Bewegungskünsten, die vor allem vorbeugend wirken. Es stärkt die Muskeln und die Knochen. Tai Chi ist Meditation in Bewegung, die Entspannung hilft der Psyche und dem Herz-Kreislauf-System. Wir lassen das Chi - die Energie im Körper fließen. In diesem Kurs lernen wir verschiedene Formen aus dem Yang Stil. Dieser Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet.





Termine

Datum
20.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
27.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum