Programm
Vortrag, Gymnastik, kreatives Gestalten und Sprachen lernen - da ist für jeden was dabei. Angebote aus den einzelnen Bereichen finden Sie ganz einfach durch Klick auf die farbigen Icons oberhalb. Sie interessieren sich speziell für unsere Angebote aus dem Bereich der Bildung für nachhaltige Entwicklung? Dann empfehlen wir einen Blick auf die Kurse unter Biosphärenvolkshochschule.
/ Kursdetails
30209B Rückenfitgruppe für Frauen
| Beginn | Mo., 20.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 96,00 € |
| Dauer | 16 x |
| Kursleitung |
Petra Schrade
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken sowie ein Badetuch oder eine kleine Decke. |
Mit viel Spaß und gezielten rückengerechten Übungen wollen wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und unser Wohlbefinden steigern. Das Übungsprogramm umfasst das Training des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigungsübungen (Bauch, Rücken, Beckenboden, Beine und Po), Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Termine
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus