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212-89320 LnB-Motion-Kurs - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Beginn Mo., 27.09.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 11 x
Kursleitung Edith Steinmaier
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 Duschtuch.

Diese Bewegungslehre stellt dem Körper alle heute fehlenden Bewegungsreize zur Verfügung, die er benötigt, um einwandfrei zu funktionieren. Die LnB-Motion-Übungen haben das Ziel, durch Erlangen des muskeldynamischen Gleichgewichts den Verschleiß an Gelenken bzw. der Wirbelsäule zu reduzieren und damit auch den Schmerz. Es gibt Übungen für alle Gelenke von Kopf bis Fuß.

Weitere Vorteile von LnB-Motion:
- Die Koordination wird verbessert.
- Der Körper wird beweglicher und kräftiger.
- Schmerzen im Kopf, Rücken und Gelenken verschwinden.
- Nach Unfällen oder Operationen kann die Beweglichkeit effektiv verbessert werden.
- Wirkt vorbeugend und ist aktive Gesundheitsvorsorge.

Das Training beinhaltet Übungsfolgen sowohl im Stand als auch am Boden auf der Matte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen sind für jede Altersstufe geeignet.



Anmeldung ist nur telefonisch bei der Außenstellenleitung Trochtelfingen unter 07124 932179 möglich.


Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen

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