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X30503BU Lebe leichter - Es kann so leicht sein, leichter zu werden! Für Frauen und Männer

Beginn Do., 10.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 118,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Waltraud Stäbler

Sie suchen nach einem genial, normalen Weg Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Sie möchten die Fixierung auf Essen oder Nichtessen beenden und sich ein normales Essverhalten aneignen? Sie suchen nach einem alltagstauglichen Programm, das Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können? Sie möchten keine Kalorien, Fettpunkte oder ähnliches zählen, sondern einfach nur "normal" essen? Sie möchten das, was in Ihnen steckt entdecken und eine neue Leichtigkeit im Sein erleben?
Dann starten Sie mit dem Lebe-leichter-Programm! Ein Konzept für Körper, Geist und Seele. Bei Lebe leichter gibt es keine richtigen und falschen Lebensmittel. Der Fokus jedoch liegt in der Umstellung des Verhaltens. Die Bedeutung des Essens muss im Kopf abnehmen. Neue Verhaltensmuster bilden sich aber nicht von heute auf morgen, sondern müssen geprägt werden. Daher wird empfohlen, das Lebe-leichter-Programm zwölf Wochen lang einzuüben. Am leichtesten fällt das, wenn man sich einem Lebe-leichter-Treffen anschließt. Zusammen macht Abnehmen einfach noch mehr Spaß und führt erwiesenermaßen zu größerem Erfolg als im Alleingang.
Mit dem Lebe-leichter-Programm nehmen Sie in den 12 Wochen sechs bis zwölf Kilo ab. Die Lektionen der Wochen 1 - 12 vertiefen die wenigen Grundregeln des Lebe-leichter-Programms. Sie führen nicht nur zu der gewünschten Abnahme, sondern auch zu einer bleibenden Freiheit in Ihrem Essverhalten. Das Buchpaket (Buch und Planer) kann im Kurs für 19,95 Euro erworben werden und wird im Kurs mit der Kursleiterin abgerechnet. Es ist für eine erfolgreiche Kursteilnahme notwendig!
Die Kursleiterin ist zertifizierter Lebe leichter Coach.





Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Braikestr. 6, Ermstalklinik-Pflegeschule

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