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X30114BU Fit und gesund mit Qigong in der Abendstunde

Beginn Mo., 13.01.2020, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Fabienne Holzschuh
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe sowie ein Getränk.

Qigong-Übungen sind wohltuend und entspannend. Sie fördern die Gesundheit und verbessern die Beweglichkeit, die Koordination und die Konzentrationsfähigkeit. In diesem Kurs machen wir verschiedene Übungen, die den Körper aktivieren und zu mehr Fitness beitragen. Wir tanken neue Energie und sind gleichzeitig entspannt. Dehn- und Atemübungen, Akupressur und Entspannung ergänzen das Training.





Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Oberamt, Raum 101, Bad Urach
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Oberamt, Raum 101, Bad Urach
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Oberamt, Raum 101, Bad Urach
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Oberamt, Raum 101, Bad Urach