Gesundheit / Kursdetails

V30230BU Seniorengymnastik "Wer rastet, der rostet!"

Beginn Di., 11.09.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Margret Linßen-Traub

Dies gilt besonders im fortgeschrittenen Lebensalter. Bewegungsmangel sowie einseitige Be- und Überlastungen können im Alter zu Rückenschmerzen, Venenproblemen, Herz- und Kreislauferkrankungen oder Osteoporose führen. Durch verschiedene Übungs- und Trainingsformen, wie z.B. funktionelle Gymnastik, Haltungsschulung, Spiel und Entspannung soll die allgemeine körperliche Verfassung hinsichtlich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert, aber auch Freude am sportlichen Miteinander geweckt werden. Ein späterer Kurseinstieg ist möglich!




Kursort

Zittelstatt 6
72574 Bad Urach

Termine

Datum
11.09.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
18.09.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
25.09.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zittelstatt 6, Obere Gymnastikhalle, Zittelstatt, Bad Urach

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