Gesundheit / Kursdetails
30209B Rückenfitgruppe für Frauen
| Beginn | Mo., 20.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 96,00 € |
| Dauer | 16 x |
| Kursleitung |
Petra Schrade
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken sowie ein Badetuch oder eine kleine Decke. |
Mit viel Spaß und gezielten rückengerechten Übungen wollen wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und unser Wohlbefinden steigern. Das Übungsprogramm umfasst das Training des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigungsübungen (Bauch, Rücken, Beckenboden, Beine und Po), Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Termine
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus