Gesundheit / Kursdetails

30209B Rückenfitgruppe für Frauen

Beginn Mo., 26.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 17 x
Kursleitung Petra Schrade

Mit viel Spaß und gezielten rückengerechten Übungen wollen wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und unser Wohlbefinden steigern. Das Übungsprogramm umfasst das Training des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigungsübungen (Bauch, Rücken, Beckenboden, Beine und Po), Dehnungs- und Entspannungsübungen.





Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus

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