Gesundheit / Kursdetails

212-30209B Rückenfitgruppe für Frauen

Beginn Mo., 27.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Petra Schrade

Mit viel Spaß und gezielten rückengerechten Übungen wollen wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und unser Wohlbefinden steigern. Das Übungsprogramm umfasst das Training des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigungsübungen (Bauch, Rücken, Beckenboden, Beine und Po), Dehnungs- und Entspannungsübungen.





Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sirchingen, Dorfgemeinschaftshaus