Gesundheit / Kursdetails

X30272 Kanga-Training® - Workout für Mütter mit Baby

Beginn Mo., 23.09.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Eva Class
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte mit Handtuch, Getränk, 1 zusätzlicher Body, Stoffwindel oder Gästehandtuch 30x50cm, ggf. Babytrage (kann auf Anfrage auch kostenlos ausgeliehen werden).

Sie haben ein Baby bekommen und wollen jetzt mit Spaß zusammen mit Ihrem Baby etwas für Ihre Fitness tun? Kangatraining ist ein speziell auf Mütter abgestimmtes, von Ärzten, Hebammen sowie prä- und postnatalen Trainingsspezialisten entwickeltes Fitnessprogramm. Im Training werden hierbei Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Bei gutem Wetter gehen wir nach draußen. Ihr Baby sitzt während des Workouts sicher und bestens gestützt in einer Baby-Komforttrage oder einem korrekt gebundenen Tragetuch. Auf Anfrage kann eine Tragehilfe für die Dauer des Kurses kostenlos ausgeliehen werden. Jede Mama ist beim Kangatraining willkommen, sobald sie den Check-Up beim Frauenarzt nach der Geburt hatte. Bitte beachten Sie, dass das Kangatraining keinen Ersatz für den Rückbildungskurs darstellt.



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Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen