Gesundheit / Kursdetails
Z30224BU Fitness - Gymnastik - Bodyfit
| Beginn | Mi., 23.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 18,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Karin Beck
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Dieser Kurs soll die allgemeine Fitness von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und erhalten und ein angenehmes Körpergefühl schaffen. Es wird eine Kombination, bestehend aus einem Herz-Kreislauftraining mit Step, Aerobic, gezielten Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte sowie Dehnungsübungen angeboten. Entspannungsübungen unterschiedlicher Art runden die Stunde ab.
Termine
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach