Gesundheit / Kursdetails
30224B Fitness - Gymnastik - Bodyfit
| Beginn | Mi., 01.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 15 x |
| Kursleitung |
Karin Beck
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Dieser Kurs soll die allgemeine Fitness, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und erhalten.
Es wird eine Kombination aus einem Herzkreislauftraining (Aerobic, Step und Intervalle) mit gezielten Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte(n) sowie Dehnungsübungen angeboten. Verschiedene Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Termine
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Nikolaiwasen 1,
Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach