Gesundheit / Kursdetails

W8530216 Beckenbodentraining - Plus - für Frauen

Beginn Di., 05.02.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Claudia Rabuser
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte oder Decke, Handtuch, Keilkissen, Socken und bequeme Kleidung.

In diesem Kurs lernen Sie Übungen speziell zur Vorbeugung von Beckenbodenschwäche. Es wird unter anderem die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken gestärkt. Am Ende folgt eine Entspannung und das Dehnen der Muskelgruppen.




Kursort






Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal