Gesundheit / Kursdetails

211-30237 Aquafit 60+ Wasser macht gesund und fit!

Beginn Mo., 12.04.2021, 16:45 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 66,00 € (inkl. Eintritt)
Dauer 10 x
Kursleitung Petra Neth

Bewegung im Wasser tut gut, ist gesund und auch für Senior*innen ideal. Im Element Wasser wird jede Bewegung leichter, das Wohlbefinden wird gestärkt und fördert die Gesundheit ohne die Gelenke zu belasten. Dazu macht die spielerische Bewegung im Wasser Spaß und das Verletzungsrisiko ist ausgesprochen gering. Die Kondition, das Herz, der Kreislauf, die Koordination und das Gleichgewicht werden trainiert. Der gesamte Körper erfährt eine Stärkung und dazu werden auch Bänder und Sehnen schonend trainiert.



Anmeldung ab 11.03.21 möglich


Termine

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Bronnhaldeweg 25, Lautertalschule Hundersingen, Schwimmbad