212-10050 Achtsam unterwegs im Biosphärengebiet - Waldbaden für erholungssuchende Frauen "Wir folgen dem Element Wasser"

Beginn Mi., 13.10.2021, 09:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Bettina Engst
Bemerkungen Bitte dem Wetter angepasste Bekleidung, festes Schuhwerk und Sonnenschutz mitbringen.

Dieses Angebot wendet sich an Frauen, die sich eine bewusste Auszeit aus ihrem Alltag nehmen wollen. Der Kurs ist im Streckenverlauf so angelegt, dass dieser allein ein Erlebnis für sich ist.
Wir lassen die Schönheit der Umgebung auf uns wirken und nehmen diese bewusst wahr. Durch Meditations- und Achtsamkeitsübungen aus der Praxis des Waldbadens öffnen wir unsere Sinne und versorgen uns mit neuer Energie.
Auch das leibliche Wohl soll nicht zu kurz kommen. Bei einem kleinen regionalen Imbiss, bleibt Raum für persönlichen Austausch und Gespräche.
Obwohl wir zum Großteil Premiumwanderwegen folgen, bewegen wir uns auch in unebenem Gelände. Voraussetzung für die Teilnahme ist deshalb eine gewisse Grundkondition und Trittsicherheit. Das Mitbringen von Hunden ist leider nicht möglich.

Die Dozentin ist Floristin, Ergotherapeutin und zertifizierte Kursleiterin "Waldbaden - Achtsamkeit im Wald".
Treffpunkt: Wasserfallparkplatz Bad Urach (an der Info-Tafel)
Bei Regen kann der Termin möglicherweise verschoben werden.



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Kursort

Münsingen






Termine

Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt siehe Kursbeschreibung