81320 Rückenfitgruppe

Beginn Mi., 16.03.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Petra Schrade
Bemerkungen Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Mit viel Spaß und gezielten rückengerechten Übungen wollen wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und unser Wohlbefinden steigern. Das Übungsprogramm umfasst das Training des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigungsübungen (Bauch, Rücken, Beckenboden, Beine und Po), Zirkeltraining sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen.



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Termine

Datum
16.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sternberghalle Gomadingen, Mehrzweckraum

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