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X8930402 LnB-Motion-Kurs Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Beginn Mo., 23.09.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 11 x
Kursleitung Edith Steinmaier
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 Duschtuch.

Diese Bewegungslehre stellt dem Körper alle heute fehlenden Bewegungsreize zur Verfügung, die er benötigt, um einwandfrei zu funktionieren. Die LnB-Motion-Übungen haben das Ziel, durch Erlangen des muskeldynamischen Gleichgewichts den Verschleiß an Gelenken bzw. der Wirbelsäule zu reduzieren und damit auch den Schmerz. Es gibt Übungen für alle Gelenke von Kopf bis Fuß.
Weitere Vorteile von LnB-Motion:
- Die Koordination wird verbessert
- Der Körper wird beweglicher und kräftiger
- Schmerzen im Kopf, Rücken und Gelenken verschwinden
- Nach Unfällen oder Operationen kann die Beweglichkeit effektiv verbessert werden
- Wirkt vorbeugend und ist aktive Gesundheitsvorsorge
Das Training beinhaltet Übungsfolgen sowohl im Stand als auch am Boden auf der Matte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen sind für jede Altersstufe geeignet.





Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen

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