Z8130105 Hatha Flow Yoga Auch für Anfänger geeignet

Beenden Sie mit fließenden Bewegungsabläufen den Abend.
Durch fein abgestimmte Yogapositionen kommen Sie aus dem Kopf heraus ins körperliche Spüren. Sie geben sich dem Fluss des Atems und der Bewegung hin. Die Gedanken werden ruhiger und die sanften Bewegungen werden zur Meditation.