Außenstellen / Kursdetails

Z8530220 Beckenbodentraining plus - Für Frauen

Beginn Di., 22.09.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Claudia Rabuser
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte oder Decke, Handtuch, Keilkissen, Socken und bequeme Kleidung.

In diesem Kurs lernen Sie Übungen speziell zur Vorbeugung von Beckenbodenschwäche. Es wird unter anderem die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken gestärkt. Am Ende folgen eine Entspannung und das Dehnen der Muskelgruppen.





Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben