Außenstellen / Kursdetails

853022 Beckenbodentraining plus - Für Frauen

Beginn Di., 01.02.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Claudia Rabuser
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte oder Decke, Handtuch, ABS-Socken oder Turnschuhe und bequeme Kleidung.

In diesem Kurs lernen Sie Übungen speziell zur Vorbeugung von Beckenbodenschwäche. Es wird unter anderem die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken gestärkt. Am Ende folgen eine Entspannung und das Dehnen der Muskelgruppen.





Termine

Datum
01.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben
Datum
19.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kaltentalstraße 50, Turnhalle, Rietenlauhalle, Hülben