Außenstellen / Kursdetails

V8530215 Beckenbodentraining - Plus - für Frauen

Beginn Di., 18.09.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Claudia Rabuser
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte oder Decke, Handtuch, Keilkissen, Socken und bequeme Kleidung.

In diesem Kurs lernt man Übungen speziell zur Vorbeugung von Beckenbodenschwäche. Es wird unter anderem die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken gestärkt. Am Ende folgt eine Entspannung und das Dehnen der Muskelgruppen.




Kursort




Termine

Datum
18.09.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
25.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hülben, Bürgersaal