Themen-Yoga am Samstag


Bei diesem Angebot wird das klassische Hatha Yoga mit einzelnen Schwerpunkten verbunden. Bequem üben Sie online von zuhause aus. Die Praxis wird den Hauptteil des Workshops einnehmen, dennoch kommen wichtige Informationen nicht zu kurz.

Schwerpunkt Schultergürtel am Sa, 11. Februar, 9:30 - 12:30 Uhr

An diesem Termin geht es um den Schultergürtel und die Schultern: Spüren auch Sie immer wieder Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich? Oft werden sie durch sitzende Tätigkeiten noch verstärkt. Durch die Aktivierung des Schultergürtels und Kräftigung der Muskulatur können diese gelöst werden. Erfahren Sie außerdem Wissenswertes zur Anatomie und den Hintergründen. Praktiziert werden Hatha Yoga-Übungen.

 

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie durch Klick auf den Veranstaltungstitel.


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